乳がんの方を365日担当して感じた健康のための運動と食事

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僕はパーソナルトレーナーとして約11年間活動していますが、その中で約3年間ほど乳癌の方の食事を365日間×2食分作り、週2回のパーソナルトレーニングを行ってきました。

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